2020-05-18 目標 - 23.6 kg (昨日比 + 1.3 kg) とんでもない増加 残り物処分は体重増に貢献しますな ディナーのパスタが犯人 真犯人はおじば本人 ————— 食生活: × 睡眠: ○ 改善点: 糖質制限、運動