2020-05-17 目標 - 22.3 kg (昨日比 - 0.3 kg) 残食材処理、継続中 飲みに行きたいなあ ロックダウン、もうちょっと緩和されますように 運動を習慣づけるレバレッジポイント、捜索中 ————— 食生活: × 睡眠: △ 改善点: 糖質制限、早寝、運動